Latihan Pernafasan Untuk Kecantikan : Pengertian, Jenis, dan Manfaatnya Latihan pernafasan untuk kecantikan adalah cara alami dan efektif untuk meningkatkan penampilan dan kesehatan kulit. Dengan mengintegrasikan berbagai jenis latihan, Anda tidak hanya akan mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya, tapi juga membuat tubuh menjadi lebih bugar dan pikiran yang lebih tenang. Mulailah dengan langkah kecil, … Baca Selengkapnya
Olahraga jalan kaki merupakan olahraga sederhana dan praktis yang dapat dilakukan setiap saat sebagai bagian dari aktifitas sehari – hari. Namun dibutuhkan beberapa petunjuk untuk melakukan aktifitas olahraga untuk yang baik dan sehat. Karena diperlukan cara yang baik dan benar untuk menghasilkan manfaat olahraga jalan kaki. Jika faktor kesehatan tak memungkinkan Anda … Baca Selengkapnya
• HAINE – Tak ada yang lebih berbahaya daripada pikiran besar dalam kepala yang kosong. • HAMILTON – Orang yang kemampuannya biasa saja namun tekun, lebih dihormati dan lebih berharga, daripada orang cakap tetapi rapuh kemampuannya. • HAMKA, DR, PROF. – Mengetahui kekurangan diri adalah tangga untuk mencapai cita-cita. Berusaha terus untuk mengisi kekurangan … Baca Selengkapnya
Waspadailah Kornea Mata Robek Waspadailah dampak kornea mata robek karena dapat berpotensi kehilangan kemampuan untuk melihat. Kornea mata merupakan selaput tipis yang membungkus dinding bola mata bagian dalam yang terdiri dari organ saraf terpat aliran darah. Oleh karena itulah kornea mata manusia sangat sensitif dan mudah robek karena kornea mata menempel hanya pada ujung … Baca Selengkapnya
Kali ini sehat jiwa raga akan membahas penyebab mandul pada pria dan wanita berdasarkan penelitian para praktisi kesehatan dunia. Namun sebelumnya perlu kita pahami terlebih dahulu apa itu mandul dan apa gejala orang mandu. Penyakit susah hamil atau yang biasa disebut dengan mandul atau Infertilitas merupakan suatu kegagalan pembuahan antara sel telur dengan … Baca Selengkapnya