73+ Istilah Kesehatan Mental Dalam Ilmu Kejiwaan

  PENGERTIAN KESEHATAN MENTAL   Kesehatan Mental Itu Apa ?   Sebelum masuk ke uraian istilah kesehatan mental dalam ilmu kejiwaan alangkah baiknya kita jabarkan sedikit mengenai apa arti kesehatan mental. Kesehatan mental adalah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mampu menyadari potensinya, menghadapi tekanan hidup sehari-hari, bekerja secara produktif, dan memberikan kontribusi kepada komunitasnya. Sama … Baca Selengkapnya

7 Petunjuk Untuk Melakukan Olahraga Jalan Kaki Yang Baik Dan Sehat

      Olahraga jalan kaki merupakan olahraga sederhana dan praktis yang dapat dilakukan setiap saat sebagai bagian dari aktifitas sehari – hari. Namun dibutuhkan beberapa petunjuk untuk melakukan aktifitas olahraga untuk yang baik dan sehat. Karena diperlukan cara yang baik dan benar untuk menghasilkan manfaat olahraga jalan kaki. Jika faktor kesehatan tak memungkinkan Anda … Baca Selengkapnya